KUALA LUMPUR, 19 Julai 2012 - Pengambilan makanan berkhasiat, menjalani ujian saringan kesihatan secara berkala dan memperbanyakkan minum air kosong dapat mengurangkan risiko diserang penyakit kardiovaskular atau serangan jantung.

Pegawai Kesihatan Phlebotomist, Advance Healthscreen Management, Priscilla Peter berkata langkah lain yang boleh dilakukan bagi menjamin jantung yang sihat adalah melakukan aktiviti fizikal atau senaman sekurang-kurangnya 15 minit sehari.

"Penghidap darah tinggi dan diabetes (kencing manis) berisiko tinggi diserang penyakit kardiovaskular kerana kedua-dua penyakit itu antara punca utama penyempitan saluran darah yang boleh menyebabkan serangan jantung," kata beliau dalam ceramahnya mengenai penyakit 'pembunuh dalam senyap' di Wisma Bernama hari ini. 

Priscilla berkata tekanan darah tinggi pula menyebabkan meningkatnya risiko terhadap serangan angin ahmar dan jantung serta masalah buah pinggang. 

Beliau berkata antara gejala serangan jantung adalah sakit dada, sukar bernafas, berpeluh tanpa sebab serta kebas kaki dan tangan kiri. 

"Tanpa melihat usia atau jantina, semua orang boleh terkena penyakit jantung," katanya. 

Beliau berkata amalan gaya hidup tidak sihat selain pengambilan makanan segera dan penggunaan minyak masak terpakai adalah antara punca menyebabkan peningkatan kolestrol serta serangan jantung.  - Bernama

Unknown , Khamis, Julai 19, 2012 | 0 komentar ::

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Blog Gadgets

...lagi Artikel yang Berkaitan :

Halaman Utama » Sihat » Makanan khasiat, air kosong cegah serangan jantung

Terima kasih atas kunjungannya, Bila anda suka dengan artikel ini silakanlah JOIN TO MEMBER BLOG atau berlangganan geratis Artikel dari blog ini, daftarkan email anda pada form subscribe diatas . Pergunakan vasilitas diblog ini untuk mempermudah anda. Bila ada masalah dalam penulisan artikel ini silahkan kontak saya melalui kotak komentar yang ada dibawah atau gunakan fasilitas yang ada diblog ini untuk menghubingi saya.

Salam Blogger.... !!! .

Author / Penulis

The Blog 2x5

Anda sedang membaca artikel tentang Makanan khasiat, air kosong cegah serangan jantung silahkan Anda COPAS di situs anda atau sebar luaskan artikel ini, jangan lupa untuk meletakkan link dibawah ini sebagai sumbernya...!!!

<a href="http://2x5.blogspot.com/2012/07/makanan-khasiat-air-kosong-cegah.html" target="_blank">Makanan khasiat, air kosong cegah serangan jantung</a>

Share : Gplus Facebook Twitter Join to Blog Contact