Minum jus buah ketika sahur untuk kekal cergas - Pakar dietetik

KUALA LUMPUR , 27 Jun 2014 - Minum air buah semasa bersahur adalah antara tindakan yang baik dalam memastikan umat Islam sentiasa bert...

Cegah osteoporosis tanpa susu?

Tulang yang kukuh perlu untuk kesejahteraan hidup. - Foto Internet   KAJIAN jangka panjang yang dijalankan oleh Duke-NUS Gr...

Lima makanan bantu kesuburan wanita

SECARA umumnya, faktor genetik memainkan peranan penting dalam menentukan tahap kesuburan seseorang.   Bagaimanapun, faktor...

Elak insomnia

Penyakit 'insomnia' adalah istilah saintifik yang acap kali kita dengar.   Kebiasaannya golongan remaja dan anak muda aka...

Telur kurangkan risiko demensia

TELUR kaya dengan antioksidan yang berupaya meningkatkan fungsi kognitif. PARA penyelidik kini sedang melakukan ka...

Mental sihat hidup sejahtera

Siapa pun mampu melakukan perubahan kecil yang berupaya memberi impak besar dalam kesihatan fizikal dan mental. Biarpun rata-...

Kajian Saintis - Kebaikan berpuasa

LOS ANGELES , 9 Jun - Satu kajian baru mendapati, amalan berpuasa selama dua hari atau lebih dapat meningkatkan sistem imunisasi tubuh...

Rawat rambut sebelum rosak

RAMBUT dianggap mahkota setiap insan. Mungkin ada yang sanggup berhabis duit untuk menjaganya hingga kerap bertukar syampu, perapi,...

Tips elak sakit kepala ketika diet

Untuk menguruskan badan atau mendapatkan bentuk badan menarik kadang-kala anda sanggup tidak makan seharian sehinggakan kesihatan a...

Makanan sihat cegah bayi pramatang

DIET yang betul mampu mencegah kelahiran bayi pramatang. SATU penyelidikan oleh pengkaji dari Universiti Adelaide, Austral...