Minum jus buah ketika sahur untuk kekal cergas - Pakar dietetik

KUALA LUMPUR , 27 Jun 2014 - Minum air buah semasa bersahur adalah antara tindakan yang baik dalam memastikan umat Islam sentiasa bert...

Cegah osteoporosis tanpa susu?

Tulang yang kukuh perlu untuk kesejahteraan hidup. - Foto Internet   KAJIAN jangka panjang yang dijalankan oleh Duke-NUS Gr...

Lima makanan bantu kesuburan wanita

SECARA umumnya, faktor genetik memainkan peranan penting dalam menentukan tahap kesuburan seseorang.   Bagaimanapun, faktor...

Elak insomnia

Penyakit 'insomnia' adalah istilah saintifik yang acap kali kita dengar.   Kebiasaannya golongan remaja dan anak muda aka...

Telur kurangkan risiko demensia

TELUR kaya dengan antioksidan yang berupaya meningkatkan fungsi kognitif. PARA penyelidik kini sedang melakukan ka...

Mental sihat hidup sejahtera

Siapa pun mampu melakukan perubahan kecil yang berupaya memberi impak besar dalam kesihatan fizikal dan mental. Biarpun rata-...

Kajian Saintis - Kebaikan berpuasa

LOS ANGELES , 9 Jun - Satu kajian baru mendapati, amalan berpuasa selama dua hari atau lebih dapat meningkatkan sistem imunisasi tubuh...

Rawat rambut sebelum rosak

RAMBUT dianggap mahkota setiap insan. Mungkin ada yang sanggup berhabis duit untuk menjaganya hingga kerap bertukar syampu, perapi,...

Tips elak sakit kepala ketika diet

Untuk menguruskan badan atau mendapatkan bentuk badan menarik kadang-kala anda sanggup tidak makan seharian sehinggakan kesihatan a...

Makanan sihat cegah bayi pramatang

DIET yang betul mampu mencegah kelahiran bayi pramatang. SATU penyelidikan oleh pengkaji dari Universiti Adelaide, Austral...

Rahsia prun, buah kering

TAHUKAH anda, mengambil prun sebenarnya dapat membantu diet anda menjadi lebih mudah.   1 Jun 2014 - Menurut penyelidik di Uni...

Sihat, Belum Tentu 'Bebas' Daripada Diabetes

KUALA LUMPUR - Suatu yang agak menyedihkan, apabila masih ramai di luar sana begitu yakin terselamat daripada menghidap diabetes atau...

Mengatasi Sakit Lutut Ringan

Lutut bisa tiba-tiba terasa sakit, tanpa memandang faktor usia. Hal itu bisa diakibatkan berbagai alasan, termasuk cedera dan...

Tempat-tempat yang boleh menggemukkan

Sedar tak sedar apabila kita makan sesuatu makanan itu tanpa kawalan dan di tempat yang mana kamu menikmati makanan itu sesed...

Khasiat Susu Kambing Yang Mesti Diketahui

Di zaman moden ini ramai yang tidak mengetahui bahawa terdapat banyak khasiat dalam susu kambing yang mana di dalam satu kajia...

Kerap hamil kurangkan risiko kanser ovari

UJAR Nor Anita, wanita yang mempunyai sejarah keluarga yang menghidap kanser payudara dan ovari berisiko tinggi mendapat p...

These Fruits Are Good for Your Health

Ikan mentah panjang hayat wanita Jepun

London , 28 April 2014 - Amalan pemakanan yang kaya dengan ikan mentah serta teh hijau dikatakan membantu memanjangkan hayat wanita Je...

Mudah naik angin jika gula rendah

Paras gula yang stabil amat penting bagi mengekalkan kebahagiaan di dalam perkahwinan. - Foto hiasan   Washington , 20 A...

Makan sushi untuk panjang umur

IKAN salmon dan kod dalam hidangan sushi mengandungi kandungan asid lemak omega-3 yang tinggi. - Gambar hiasan SUSHI bukan ...