Kurang tidur boleh cepatkan kematian

LONDON - Penyelidik di Britain dan Itali memberi amaran bahawa tidur malam yang kurang daripada enam jam boleh mengakibatkan kematian berlaku lebih awal.

Mereka berkata, individu yang tidak cukup tidur mempunyai kemungkinan lebih tinggi untuk mati dalam tempoh 25 tahun berbanding individu yang tidur selama enam hingga lapan jam.

Penyelidik juga menemui kaitan antara tidur melebihi sembilan jam dengan kematian awal.

Penemuan tersebut diperoleh daripada kajian yang dijalankan terhadap 1.5 juta individu.

Kajian itu memberi tumpuan kepada hubungan antara tidur dan kematian dengan menyemak semula penyelidikan awal di Britain, Amerika Syarikat, negara Eropah dan Asia Timur.

Semua punca kematian pramatang dapat dikaitkan dengan tidur yang terlalu pendek atau terlalu lama berbanding waktu tidur ideal selama enam hingga lapan jam.

Muhammad Ttuyup , Khamis, Mei 06, 2010 | 0 komentar ::

Blog Gadgets

...lagi Artikel yang Berkaitan :

Halaman Utama » Ancaman Kesihatan » Kurang tidur boleh cepatkan kematian

Terima kasih atas kunjungannya, Bila anda suka dengan artikel ini silakanlah JOIN TO MEMBER BLOG atau berlangganan geratis Artikel dari blog ini, daftarkan email anda pada form subscribe diatas . Pergunakan vasilitas diblog ini untuk mempermudah anda. Bila ada masalah dalam penulisan artikel ini silahkan kontak saya melalui kotak komentar yang ada dibawah atau gunakan fasilitas yang ada diblog ini untuk menghubingi saya.

Salam Blogger.... !!! .

Author / Penulis

PENULIS Muhammad Ttuyup

CHAIRMAN / FOUNDER :: Saya adalah pengasas dan pemilik Asal Blog Ini yang di mulakan pada tahun April 2004, dan menggunakan alamat blog http://ttuyup.blogspot.com. Pada awal tahun 2007 saya menjemput en. Adam Merah menyertai blog ini dan pada akhir tahun yang sama, saya meminta en. Adam menguruskan blog ini untuk saya.

The Blog 2x5

Anda sedang membaca artikel tentang Kurang tidur boleh cepatkan kematian silahkan Anda COPAS di situs anda atau sebar luaskan artikel ini, jangan lupa untuk meletakkan link dibawah ini sebagai sumbernya...!!!

<a href="https://2x5.blogspot.com/2010/05/kurang-tidur-boleh-cepatkan-kematian.html" target="_blank">Kurang tidur boleh cepatkan kematian</a>

Share : Gplus Facebook Twitter Join to Blog Contact

0 komentar :: :

1. Komentar SPAM Akan secepatnya dihapus
2. Pastikan untuk " Berlangganan Lewat Email " untuk membangun kreatifitas blog ini
3. Cek komentar masuk sebelum bertanya.
4. Link aktiv tidak akan berpungsi.
5. Dilarang menyebarluaskan artikel tanpa persetujuan dari saya.
6. Untuk mengajukan pertanyaan diluar postingan diatas, silahkan klik " Forum Diskusi "
7. Bergabung dengan kami untuk menjadi member Klik " Join to Member "
8. Komentar yang mengandung code tag HTML, konversikan terlebih dulu silahkan klik " Konversi Kode "