2+4 hrs...Twogether Fourever

/

Aktif, tenang boleh elak nyanyuk

LONDON: Golongan yang aktif secara sosial dan tenang kurang berisiko menghidap masalah nyanyuk, menurut satu kajian baru.

Kajian membabitkan 506 warga tua yang tidak mengalami nyanyuk ketika pertama kali diperiksa. Mereka ditanya mengenai personaliti dan gaya hidup, untuk mengenal pasti golongan yang mengalami pelbagai tahap neuroticism iaitu mudah murung.

Persoalan turut mengukur keterbukaan bercakap dengan orang lain. Mereka yang tidak mudah berdepan masalah kemurungan adalah tenang dan berpuas hati dengan diri sendiri manakala yang senang menghidap masalah itu adalah tidak stabil dari segi ekonomi, negatif dan gementar.

Peserta yang riang mendapat skala lebih tinggi dari segi percakapan dengan orang lain dan aktif dari segi sosial serta optimis berbanding orang tidak suka bercampur.

Soal selidik gaya hidup menentukan sekerap mana seseorang itu terbabit dalam aktiviti masa lapang dan tersusun. Peserta diawasi selama enam tahun dan pada tempoh itu, 144 mengalami nyanyuk.

Kajian mendapati orang yang tidak aktif secara sosial tetapi tenang berisiko 50 peratus lebih rendah mengalami nyanyuk berbanding mereka yang terasing dan senang menghidap kemurungan.

Risiko nyanyuk juga 50 peratus lebih rendah di kalangan orang suka bercampur dan tenang berbanding mereka suka bercampur tetapi mudah diserang kemurungan.


"Pada masa lalu, kajian menunjukkan kemurungan kronik boleh menjejaskan beberapa bahagian otak, seperti hippocampus, kemungkinan membawa kepada nyanyuk, tetapi kajian mendapati ketenangan dan suka bercampur digabungkan dengan gaya hidup aktif mengurangkan risiko nyanyuk.

" Namun ia keputusan awal, jadi sejauh masa perlakuan mental sebenarnya mempengaruhi risiko nyanyuk masih tidak jelas," kata penulis kajian, Hui-Xin Wang dari Institut Karolinska di Stockholm, Sweden. - Agensi
Muhammad Ttuyup , Ahad, Januari 25, 2009 | 0 komentar :: Best Blogger Tips
  • Share On Facebook
  • Digg This Post
  • Stumble This Post
  • Tweet This Post
  • Save Tis Post To Delicious
  • Float This Post
  • Share On Reddit
  • Bookmark On Technorati
Blog Gadgets

...lagi Artikel yang Berkaitan :

Terima kasih atas kunjungannya, Bila anda suka dengan artikel ini silakanlah JOIN TO MEMBER BLOG atau berlangganan geratis Artikel dari blog ini, daftarkan email anda pada form subscribe diatas . Pergunakan vasilitas diblog ini untuk mempermudah anda. Bila ada masalah dalam penulisan artikel ini silahkan kontak saya melalui kotak komentar yang ada dibawah atau gunakan fasilitas yang ada diblog ini untuk menghubingi saya.

Salam Blogger.... !!! .

PENULIS Muhammad Ttuyup

CHAIRMAN / FOUNDER :: Saya adalah pengasas dan pemilik Asal Blog Ini yang di mulakan pada tahun April 2004, dan menggunakan alamat blog http://ttuyup.blogspot.com. Pada awal tahun 2007 saya menjemput en. Adam Merah menyertai blog ini dan pada akhir tahun yang sama, saya meminta en. Adam menguruskan blog ini untuk saya.

0 komentar :: :

1. Komentar SPAM Akan secepatnya dihapus
2. Pastikan untuk " Berlangganan Lewat Email " untuk membangun kreatifitas blog ini
3. Cek komentar masuk sebelum bertanya.
4. Link aktiv tidak akan berpungsi.
5. Dilarang menyebarluaskan artikel tanpa persetujuan dari saya.
6. Untuk mengajukan pertanyaan diluar postingan diatas, silahkan klik " Forum Diskusi "
7. Bergabung dengan kami untuk menjadi member Klik " Join to Member "
8. Komentar yang mengandung code tag HTML, konversikan terlebih dulu silahkan klik " Konversi Kode "

Konversi Kode Forum Diskusi Join to Blog