Sabtu : 15 Mac 2025   
@ 16 Ramadan 1446H / 11:41 AM

Home » Without category » Makanan penyebab selulit dan cara atasinya
20Selasa,Mei

Makanan penyebab selulit dan cara atasinya

Wanita sering mengalami masalah selulit di kulit. Walaupun selulit sering muncuk di bahagian kulit yang tersembunyi, tetap saja membuatkan wanita berasa tidak selesa dan yakin pada diri sendiri.
  • Makanan boleh menyebabkan terjadinya selulit, makanan apa?
  • Bila selulit datang, cara atasinya bagaimana?
Anda perlu berhati-hati dengan makanan tertentu yang boleh menyebabkan selulit. Walaupun selulit tidak berbahaya bagi kesihatan, anda boleh mengelakkan dengan mengurangkan pengambilan makanan – makanan ini :
KAFEIN
Banyak wanita mengambil kopi di pagi hari untuk membuatkan tubuh lebih segar. Namun, minum kopi berkafein boleh menjejaskan peredaran darah dan metabolisme . Jika anda benar-benar ingin melawan selulit, gantilah kopi dengan minuman lain, misalnya teh herba.
GULA
Kita hanya memerlukan 80 gram gula dalam sehari. Lebih dari itu, jumlah radikal bebas dalam badan wanita akan naik lebih dari setengah. Kelebihan pengambilan gula boleh membuat dinding arteri dan pembuluh darah kehilangan keanjalan dan membentuk selulit. Kerana itu, kurangkan pengambilan gula dalam makanan terutamanya pada makanan ringan manis dan minuman manis.
GANDUM DAN PRODUK YANG MENGANDUNGI TEPUNG
Gandum kedengarannya sangat sihat bukan? Nyatanya tidak selalu begitu. Lektin adalah elemen alam yang boleh menjadi racun bagi tubuh, dan boleh dijumpai pada gandum dan tepung. Bahan tersebut boleh menyebabkan selulit. Oleh itu elakkan bahan tepung.
KARBOHIDRAT
Bijirin, roti, pasta adalah karbohidrat olahan yang boleh meningkatkan gula darah dan kadar glukosa dalam tubuh. Produk tersebut juga dapat mengurangkan sensitiviti insulin yang boleh menyebabkan pengumpulan lemak. Cuba kurangkan pengambilan bahan-bahan makanan tersebut.
 
Inilah 10 makanan yang boleh menyebabkan selulit dan cara untuk mengatasi selulit:
  1. coklat
  2. daging
  3. mayonnaise
  4. sosej
  5. garam
  6. gula-gula
  7. lemak daging
  8. pisang
  9. bir
  10. produk roti
Antara makanan yang boleh melawan selulit:
  1. kacang almond
  2. telur rebus
  3. saderi segar
  4. oren
  5. nanas
  6. lobak
  7. Susu rendah lemak
  8. ikan
  9. kerang
  10. Kubis, baby kol
  11. lada
  12. air mineral
 
 
Unknown , Selasa, Mei 20, 2014 | 0 komentar :: Best Blogger Tips
  • Share On Facebook
  • Digg This Post
  • Stumble This Post
  • Tweet This Post
  • Save Tis Post To Delicious
  • Float This Post
  • Share On Reddit
  • Bookmark On Technorati
Blog Gadgets

...lagi Artikel yang Berkaitan :
» » Makanan penyebab selulit dan cara atasinya

Terima kasih atas kunjungannya, Bila anda suka dengan artikel ini silakanlah JOIN TO MEMBER BLOG atau berlangganan geratis Artikel dari blog ini, daftarkan email anda pada form subscribe diatas . Pergunakan vasilitas diblog ini untuk mempermudah anda. Bila ada masalah dalam penulisan artikel ini silahkan kontak saya melalui kotak komentar yang ada dibawah atau gunakan fasilitas yang ada diblog ini untuk menghubingi saya.

Salam Blogger.... !!! .

The Blog 2x5
The Blog 2x5
Anda sedang membaca artikel tentang Makanan penyebab selulit dan cara atasinya silahkan Anda COPAS di situs anda atau sebar luaskan artikel ini, jangan lupa untuk meletakkan link dibawah ini sebagai sumbernya...!!!

Share : Gplus Facebook Twitter Join to Blog Contact

0 komentar :: :

1. Komentar SPAM Akan secepatnya dihapus
2. Pastikan untuk " Berlangganan Lewat Email " untuk membangun kreatifitas blog ini
3. Cek komentar masuk sebelum bertanya.
4. Link aktiv tidak akan berpungsi.
5. Dilarang menyebarluaskan artikel tanpa persetujuan dari saya.
6. Untuk mengajukan pertanyaan diluar postingan diatas, silahkan klik " Forum Diskusi "
7. Bergabung dengan kami untuk menjadi member Klik " Join to Member "
8. Komentar yang mengandung code tag HTML, konversikan terlebih dulu silahkan klik " Konversi Kode "

Konversi Kode Forum Diskusi Join to Blog