Jarang kita lihat orang Korea gemuk bukan. Mereka kurus dan tinggi. Mungkin kerana mereka menjaga pola pemakanan dan pola tubuh mereka, atau mungkin makan dalam jumlah yang sedikit. Sebelum nak makan, perhatikan dulu berapa jumlah kalori makanan tersebut. Penulis kongsikan 5 sebab kenapa orang Korea kurus. Kemungkinan anda boleh ikut diet ini.

 

Mereka berus gigi setiap masa

• Mereka memberus gigi selepas sarapan pagi, selepas makan tengah hari, makan malam, apabila mereka bosan. Kiranya sentiasalah berus gigi. Berus gigi dijadikan sebagai habit dan senaman untuk mereka.

Kimchi

• Ini merupakan makanan tradisional orang Korea. Menu kimchi sememangnya suatu kemestian bagi mereka. Ini hidangan sayur-sayuran yang mesti ada dalam menu harian mereka.

Mendaki

• Landskap berbukit Korea telah membawa kepada hobi mendaki di kalangan Korea. Setiap hujung minggu mereka akan pergi mengembara di kawasan pergunungan berhampiran.

Teh

• Korea minum banyak teh, kiranya pelbagai jenis teh dan teh mempunyai ciri-ciri kesihatan yang sangat baik termasuk untuk membantu anda meningkatkan keupayaan anda untuk memetabolismekan pengambilan makanan. Jadi minum teh lebih sekarang! Mudah, murah, dan sihat!

 

Pembedahan plastik

• Ia menyedihkan tetapi benar. Pembedahan plastik adalah agak lebih murah dan lebih diterima di sana berbanding di negara lain. Malah, Korea Selatan negara no.1 operasi pembedahan plastik di dunia.

 

 

 

Adam Merah , Selasa, Disember 17, 2013 | 0 komentar ::

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Blog Gadgets

...lagi Artikel yang Berkaitan :

Halaman Utama » Sihat » 5 sebab kenapa orang Korea kurus

Terima kasih atas kunjungannya, Bila anda suka dengan artikel ini silakanlah JOIN TO MEMBER BLOG atau berlangganan geratis Artikel dari blog ini, daftarkan email anda pada form subscribe diatas . Pergunakan vasilitas diblog ini untuk mempermudah anda. Bila ada masalah dalam penulisan artikel ini silahkan kontak saya melalui kotak komentar yang ada dibawah atau gunakan fasilitas yang ada diblog ini untuk menghubingi saya.

Salam Blogger.... !!! .

Author / Penulis

PENULIS Adam Merah

CHAIRMAN :: Saya bermula di blog ini pada februari 2007 selepas dijemput oleh Mr. Ttuyup. Pada bulan november 2007 saya mengambilalih sepenuhnya bloh ini daripada Mr. Ttuyup, tetapi bermula Mac 2008 saya mengubah bentuk dan corak penampilan blog ini. Saya pernah mengubah alamat blog ini kepada www.red10.tk yang diperolehi secara percuma. Selepas setahun kemudian alamat ini dipadamkan selepas pihak terbabit mengenakan bayaran.

The Blog 2x5

Anda sedang membaca artikel tentang 5 sebab kenapa orang Korea kurus silahkan Anda COPAS di situs anda atau sebar luaskan artikel ini, jangan lupa untuk meletakkan link dibawah ini sebagai sumbernya...!!!

<a href="https://2x5.blogspot.com/2013/12/5-sebab-kenapa-orang-korea-kurus.html" target="_blank">5 sebab kenapa orang Korea kurus</a>

Share : Gplus Facebook Twitter Join to Blog Contact