B |
agi anda yang telah disahkan mempunyai tahap kolesterol yang tinggi dalam darah, jangan susah hati. Di sekeliling kita sebenarnya ada banyak makanan yang dapat membantu merendahkan tahap kolesterol. Antaranya ialah kismis, oat dan jambu batu.
1. Kismis mengandungi sebatian yang mampu menurunkan kolesterol. Individu yang mengambil 400 kalori kismis setiap hari boleh menurunkan kadarnya sebanyak lapan peratus.
2. Oat pula kaya serat mudah larut. Pengambilannya boleh mengurangkan risiko serangan jantung.
3. Manakala jambu batu dikatakan mampu menurunkan tahap kolesterol sebanyak 18.8 peratus jika diambil sebanyak 400gm setiap hari.

Terima kasih atas kunjungannya, Bila anda suka dengan artikel ini silakanlah JOIN TO MEMBER BLOG atau berlangganan geratis Artikel dari blog ini, daftarkan email anda pada form subscribe diatas . Pergunakan vasilitas diblog ini untuk mempermudah anda. Bila ada masalah dalam penulisan artikel ini silahkan kontak saya melalui kotak komentar yang ada dibawah atau gunakan fasilitas yang ada diblog ini untuk menghubingi saya.
Salam Blogger.... !!! .

0 komentar :: :
1. Komentar SPAM Akan secepatnya dihapus
Konversi Kode Forum Diskusi Join to Blog2. Pastikan untuk " Berlangganan Lewat Email " untuk membangun kreatifitas blog ini
3. Cek komentar masuk sebelum bertanya.
4. Link aktiv tidak akan berpungsi.
5. Dilarang menyebarluaskan artikel tanpa persetujuan dari saya.
6. Untuk mengajukan pertanyaan diluar postingan diatas, silahkan klik " Forum Diskusi "
7. Bergabung dengan kami untuk menjadi member Klik " Join to Member "
8. Komentar yang mengandung code tag HTML, konversikan terlebih dulu silahkan klik " Konversi Kode "