B |
iji bunga matahari (kuaci) merupakan salah satu sumber vitamin E yang sangat baik. 60 gram biji bunga matahari tanpa kulit memenuhi keperluan tubuh bagi mendapat vitamin E setiap hari.
Kelebihan vitamin E :
1. Antioksidan
2. Pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular
3. Sangat berguna dalam rawatan “premenstrual syndrome”
4. Memelihara pembekuan darah yang normal
5. Mengurangkan parut yang diakibatkan oleh sesetengah kecederaan
6. Mengurangkan tekanan darah
7. Membantu dalam pencegahan penyakit katarak
8. Mengendurkan otot kaki dari kekejangan
9. Meningkatkan pengeluaran air mani
10. Menguatkan dinding kapilari
11. Menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat
12. Mencegah anemia
13. Mencegah “retrolental fibroplasia”, sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang
14. Mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan penghisap rokok
15. Memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer.
Terima kasih atas kunjungannya, Bila anda suka dengan artikel ini silakanlah JOIN TO MEMBER BLOG atau berlangganan geratis Artikel dari blog ini, daftarkan email anda pada form subscribe diatas . Pergunakan vasilitas diblog ini untuk mempermudah anda. Bila ada masalah dalam penulisan artikel ini silahkan kontak saya melalui kotak komentar yang ada dibawah atau gunakan fasilitas yang ada diblog ini untuk menghubingi saya.
Salam Blogger.... !!! .
0 komentar :: :
1. Komentar SPAM Akan secepatnya dihapus
Konversi Kode Forum Diskusi Join to Blog2. Pastikan untuk " Berlangganan Lewat Email " untuk membangun kreatifitas blog ini
3. Cek komentar masuk sebelum bertanya.
4. Link aktiv tidak akan berpungsi.
5. Dilarang menyebarluaskan artikel tanpa persetujuan dari saya.
6. Untuk mengajukan pertanyaan diluar postingan diatas, silahkan klik " Forum Diskusi "
7. Bergabung dengan kami untuk menjadi member Klik " Join to Member "
8. Komentar yang mengandung code tag HTML, konversikan terlebih dulu silahkan klik " Konversi Kode "