Makan ala kadar

2+4 hrs...Twogether Fourever

/

» » » » Makan ala kadar

Makan ala kadar

Makan ala kadar sebenarnya dapat mengelak dari dikuasai rasa malas, membolehkan kita bebas dari dibelenggu rasa tidak bersemangat yang selalu muncul dalam diri kita. Apabila kita sekadar makan ala kadar atau makan menu yang simpel-simpel saja, kita akan dapat menguasai emosi kita sepenuhnya.

Selain dapat menguasai rasa malas yang menolak badan kita supaya malas bekerja, kita akan dapat mengawal rasa marah. Semuanya berpunca dari makan ala kadar.

Latih diri mengurangkan makan.

Kemudian Anda akan dapati tiap kali rasa nak marah, tiba-tiba emosi marah tu Anda dapat tahan.

Marah yang timbul bagaikan tak menjadi. Mengapa? Sebab, ia dihalang oleh amalan makan ala kadar. Marah adalah sebahagian daripada nafsu. Nafsu kita pula dapat dikawal dengan mengurangkan makan. Mengikut sunnah Nabi Muhammad s.a.w, kita disarankan supaya makan sebelum lapar, berhenti sebelum kenyang. Baginda juga menyarakan kita supaya melatih diri rajin berpuasa.

Jika dalam beberapa hari ni Anda perasan yang Anda rasa malas semacam, itu tandanya Anda selalu terlebih makan, jarang makan ala kadar. Untuk kita bersemangat tinggi dan setiasa positif, biar kita kawal pemakanan kita – jangan makan main sumbat aje.

----- Original Message -----
From: nina
Sent: Sunday, June 13, 2010 4:03 PM
Subject: [kLk] Makan ala kadar
Cik NiNe Che Kadir , Rabu, Julai 14, 2010 | 0 komentar :: Best Blogger Tips
  • Share On Facebook
  • Digg This Post
  • Stumble This Post
  • Tweet This Post
  • Save Tis Post To Delicious
  • Float This Post
  • Share On Reddit
  • Bookmark On Technorati
Blog Gadgets

...lagi Artikel yang Berkaitan :

Terima kasih atas kunjungannya, Bila anda suka dengan artikel ini silakanlah JOIN TO MEMBER BLOG atau berlangganan geratis Artikel dari blog ini, daftarkan email anda pada form subscribe diatas . Pergunakan vasilitas diblog ini untuk mempermudah anda. Bila ada masalah dalam penulisan artikel ini silahkan kontak saya melalui kotak komentar yang ada dibawah atau gunakan fasilitas yang ada diblog ini untuk menghubingi saya.

Salam Blogger.... !!! .

PENULIS Cik NiNe Che Kadir

Nama Penuh saya ialah Cik NiNe Binti Che Kadir, saya menggunakan nama pena C9 dan Cik 9P. Mulus

The Blog 2x5
The Blog 2x5
Anda sedang membaca artikel tentang Makan ala kadar silahkan Anda COPAS di situs anda atau sebar luaskan artikel ini, jangan lupa untuk meletakkan link dibawah ini sebagai sumbernya...!!!

Share : Gplus Facebook Twitter Join to Blog Contact

0 komentar :: :

1. Komentar SPAM Akan secepatnya dihapus
2. Pastikan untuk " Berlangganan Lewat Email " untuk membangun kreatifitas blog ini
3. Cek komentar masuk sebelum bertanya.
4. Link aktiv tidak akan berpungsi.
5. Dilarang menyebarluaskan artikel tanpa persetujuan dari saya.
6. Untuk mengajukan pertanyaan diluar postingan diatas, silahkan klik " Forum Diskusi "
7. Bergabung dengan kami untuk menjadi member Klik " Join to Member "
8. Komentar yang mengandung code tag HTML, konversikan terlebih dulu silahkan klik " Konversi Kode "

Konversi Kode Forum Diskusi Join to Blog