CALIFORNIA - Pengguna komputer riba atau iPad perlu mematikan alat elektronik itu sekurang-kurangnya dua jam sebelum tidur untuk memastikan mereka mendapat tidur yang baik.

Penyelidik di Amerika berkata, cahaya biru daripada barangan elektronik seperti iPad mengelirukan pemikiran manusia kerana otak dan corak tidur terganggu oleh alat yang mengeluarkan cahaya terang.

“Penggunaan komputer riba atau iPad pada waktu malam akan merangsang otak menjadi lebih aktif,” kata profesor neurologi Universiti Northwestern, Phyllis Zee.

Saintis juga mencadangkan pengguna komputer membaca buku sebelum tidur.

Muhammad Ttuyup , Rabu, Mei 19, 2010 | 0 komentar ::

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Blog Gadgets

...lagi Artikel yang Berkaitan :

Halaman Utama » Ancaman Kesihatan » Komputer riba ganggu tidur

Terima kasih atas kunjungannya, Bila anda suka dengan artikel ini silakanlah JOIN TO MEMBER BLOG atau berlangganan geratis Artikel dari blog ini, daftarkan email anda pada form subscribe diatas . Pergunakan vasilitas diblog ini untuk mempermudah anda. Bila ada masalah dalam penulisan artikel ini silahkan kontak saya melalui kotak komentar yang ada dibawah atau gunakan fasilitas yang ada diblog ini untuk menghubingi saya.

Salam Blogger.... !!! .

Author / Penulis

PENULIS Muhammad Ttuyup

CHAIRMAN / FOUNDER :: Saya adalah pengasas dan pemilik Asal Blog Ini yang di mulakan pada tahun April 2004, dan menggunakan alamat blog http://ttuyup.blogspot.com. Pada awal tahun 2007 saya menjemput en. Adam Merah menyertai blog ini dan pada akhir tahun yang sama, saya meminta en. Adam menguruskan blog ini untuk saya.

The Blog 2x5

Anda sedang membaca artikel tentang Komputer riba ganggu tidur silahkan Anda COPAS di situs anda atau sebar luaskan artikel ini, jangan lupa untuk meletakkan link dibawah ini sebagai sumbernya...!!!

<a href="https://2x5.blogspot.com/2010/05/komputer-riba-ganggu-tidur.html" target="_blank">Komputer riba ganggu tidur</a>

Share : Gplus Facebook Twitter Join to Blog Contact