Tahukah anda bahawa dalam 100gm mentega kacang mengandungi 71 peratus lemak . Walau bagaimanapun lemak tersebut merupakan lemak yang baik dan bertindak untuk menurunkan kadar kolesterol tidak baik dalam tubuh. Lemak dalam mentega kacang juga terbukti mampu menurunkan risiko penyakit jantung sehingga 25 peratus jika diambil sebanyak 28gm sehari.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan